昨日，记者在重庆精神卫生中心早期干预科见到了何静，她告诉记者，自己发现不对劲是在最近这一年内。“只要有人聚在一起谈笑，就感觉他们在嘲笑自己。”据何静介绍，自己年初时刚换了一份新工作，有时候同事们聚在一起聊天，不时会传出嘻嘻哈哈的笑声，每到这个时候，何静就感觉是同事们在笑话她，浑身不自在。
没过多久，何静就因为受不了这种感觉换了工作，可是到了新公司，还是出现了这种情况，有时她甚至会紧张得全身冒汗。之后她再次换了工作，情况还是没有好转。
据重庆精神卫生中心早期干预科医生苏华龙介绍，“恐笑症”是一个新近才出现的心理学名词，这些患者大多敏感多疑，甚至可能患有重型精神问题，与成长经历和高压力高强度工作也有关系。
如何缓解“恐笑症”？苏华龙建议，可以采取以下方法：1.家人和亲友要给予支持和鼓励，让他们感受到人际关系产生的温暖和友善。2.学会自我积极暗示，树立自信心，不要让自卑感打败自己，要战胜这种消极情绪。3.最好可以前往专业心理卫生机构进行咨询和治疗。
